Leire Alonso
Psicóloga
1.
Psicoterapia
individual
Un espacio que es tuyo. Para hablar de tus problemas y encontrarles una solución.
2.
Terapia
de pareja
Enfocado en aprender a hablar el uno con el otro, sin discusiones, y resolver todo lo que se interpone entre vosotros.
3.
Terapia
infanto-juvenil
Un lugar seguro en el que niños y adolescentes pueden contarme todo lo que necesiten.
4.
Terapia
familiar
El sitio para aprender a mejorar las relaciones familiares, aprender crianza respetuosa y mejorar la comunicación entre padres e hijos.
Mi enfoque
No creo en las terapias de manual, con pasos rígidos y soluciones generales. Creo que cada persona necesita encontrar su propio camino. Y en eso consiste mi forma de trabajar: adaptar la terapia a ti.
Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, bajo estado de ánimo, crisis vitales o bloqueo personal. Trabajo desde un enfoque integrador (transdiagnóstico), centrándome en lo que te está pasando más allá de las etiquetas.
La vida no siempre es fácil, pero no tienes que afrontarlo solo.
Sobre mí
Soy psicóloga sanitaria en Madrid (Coslada, Corredor del Henares) y ofrezco terapia tanto presencial como online. Estoy formada en distintas corrientes, como la cognitiva-conductual, tercera generación, aceptación y compromiso o terapia metacognitiva.
Más allá de la psicología, soy una persona creativa que ha encontrado su vocación en la escritura y la pintura. He pasado por todos los bloqueos creativos, preguntas, dudas, inseguridades y momentos de querer dejarlo todo. Así que, si estás atravesando por algo así en tu trabajo o afición, sé cómo ayudarte.
Buscando ayuda
Si crees que la situación en la que te encuentras te supera, no sabes cómo afrontarlo y sientes que necesitas ayuda: pídela. Es muy valiente darte cuenta de que no podemos hacerlo todo solos.
1
Ansiedad
2
Autoestima
3
Depresión
4
Manejo de la ira
5
Bloqueos vitales